稲葉です


ここの所、ちょっとオーバーワーク気味で、
整理がつかなくなっていたので、思い切って作業を削りました。


あれもやらなきゃ、これもやらなきゃとなると、
イライラが増してきますし、精神的にも追い詰められてきます。


こうなると作業効率が下がり、
どんどん負のスパイラルに陥ってしまいます。


実はこの所完全にオーバーワークで、ストレスも溜まり、
頭も冴えない状況になっていました。
なんだかイライライライラしていましたしね。


そこで思い切って作業を削った所、精神的にも余裕が出て、
時間も効率的に活用できるようになりました。



最近実は時間ばかり取られる作業が多く、
頭を使った作業ややりたい事ができなかったのですが、
これでようやく腰をすえて取り組めそうです。


問い合わせの対応と、ルーティンワークだけで
1日を終えてしまうことが多かったですからね。


そこで具体的には、
問い合わせ対応とメルマガ、ブログ更新に絞った所、
だいぶ余裕が出ることに気づきました。


これで作業の質もかなり高めることができそうです。


オーバーワークで日々辛い状況にある場合、
体やメンタル面を壊す原因にもなります。
体を壊しては元も子もありません。


オーバーワークはその元凶ですので十分に気をつけて下さい。